ג׳ל אנרגיה GU ROCTANE Lemonade ללא קפאין
ג׳ל אנרגיה GU ROCTANE Lemonade הוא ג׳ל מרוכז בטעם לימונדה, המיועד בעיקר לרכיבות, ריצות, אימונים ותחרויות ממושכות או עצימות. בכל שקית של 32 גרם יש 100 קלוריות, 21 גרם פחמימות, 180 מ״ג נתרן ו־1,425 מ״ג חומצות אמינו.
טעם Lemonade אינו מכיל קפאין. לכן הוא מאפשר לשלב ג׳ל ROCTANE בתוכנית התזונה גם כאשר לא מעוניינים להוסיף קפאין, או כאשר משלבים במהלך הפעילות מוצרים אחרים שכבר מכילים קפאין.
לפי GU, טעם Lemonade מכיל את כמות הנתרן הגבוהה ביותר מבין ג׳לי האנרגיה של החברה. טעמו המתוק־חמצמץ פותח במיוחד מתוך מחשבה על אימונים ופעילויות בתנאים חמים.
האריזה הקומפקטית נכנסת בקלות לכיס חולצת רכיבה, חגורת ריצה או תיק שתייה. מכיוון שמדובר בג׳ל מרוכז, מומלץ לצרוך אותו יחד עם מספר לגימות מים.
מה ההבדל בין GU ROCTANE לג׳ל GU הרגיל?
סדרת GU ROCTANE פותחה בעיקר לפעילות ממושכת ובעצימות גבוהה. ג׳לי ROCTANE מכילים יותר אלקטרוליטים וחומצות אמינו בהשוואה לסדרת GU Original, כאשר הכמות המדויקת משתנה בין הטעמים.
ההבדל אינו מתבטא בהכרח בכמות גבוהה יותר של קלוריות. ג׳ל GU ROCTANE Lemonade מספק 100 קלוריות, אך הוא כולל 180 מ״ג נתרן ותערובת של 1,425 מ״ג חומצות אמינו.
21 גרם פחמימות בשקית
בכל שקית יש 21 גרם פחמימות ו־100 קלוריות. צריכת הפחמימות המתאימה במהלך פעילות משתנה בהתאם למשך הפעילות, לעצימות, לתנאי מזג האוויר ולמקורות התזונה הנוספים שמשלבים.
בפעילות ממושכת כדאי לתכנן מראש את כלל צריכת הפחמימות ולא להסתמך על ג׳ל בודד. מומלץ לנסות את תוכנית התזונה במהלך אימונים לפני שמיישמים אותה בתחרות או ברכיבה ארוכה.
ללא קפאין
ג׳ל GU ROCTANE Lemonade אינו מכיל קפאין. הוא עשוי להתאים למי שרגיש לקפאין, למי שמתאמן בשעות הערב או למי שרוצה לשלוט בנפרד בכמות הקפאין הנצרכת במהלך הפעילות.
היעדר הקפאין אינו אומר שהג׳ל אינו מכיל פחמימות, נתרן או חומצות אמינו. הוא מספק את המרכיבים האופייניים לסדרת ROCTANE, אך ללא תוספת קפאין.
180 מ״ג נתרן
בכל שקית יש 180 מ״ג נתרן. לפי GU, זוהי כמות הנתרן הגבוהה ביותר מבין ג׳לי האנרגיה של החברה. נתרן הוא אחד האלקטרוליטים שאובדים בזיעה בזמן פעילות גופנית.
עם זאת, הג׳ל אינו מחליף שתייה או תוכנית מסודרת לצריכת נוזלים ואלקטרוליטים. בפעילות ארוכה ובמזג אוויר חם חשוב להתאים את צריכת הנוזלים והמלחים למשך הפעילות, לקצב ההזעה ולצרכים האישיים.
1,425 מ״ג חומצות אמינו
הפורמולה של ROCTANE כוללת 1,425 מ״ג חומצות אמינו. התערובת מכילה את חומצות האמינו המסועפות לאוצין, ולין ואיזולאוצין, וכן טאורין ובטא־אלנין.
חשוב לדייק: הנתון 1,425 מ״ג מתייחס לכמות הכוללת של תערובת חומצות האמינו ולא לכמות ה־BCAA בלבד.
טעם Lemonade
לפי תיאור היצרן, טעם Lemonade מזכיר כוס לימונדה קרה ומרעננת. הוא משלב מתיקות וחמיצות ומתאים למי שמעדיף טעם הדרי על פני ג׳לים בטעמי קפה, שוקולד או פירות מתוקים.
GU פיתחה את הטעם מתוך מחשבה על אימונים בתנאים חמים. עם זאת, טעם ומרקם הם עניין אישי, ולכן מומלץ לנסות את הג׳ל במהלך אימון לפני שמשלבים אותו בתחרות או ברכיבה ארוכה.
כיצד משתמשים בג׳ל GU ROCTANE?
לפי מדריך השימוש הנוכחי של GU, בפעילות שנמשכת עד שעה ניתן לצרוך ג׳ל אחד כחמש דקות לפני תחילת הפעילות, יחד עם מספר לגימות מים. בפעילות שנמשכת יותר משעה, היצרן מציע ג׳ל נוסף בכל 20–30 דקות, בהתאם לתוכנית התזונה האישית.
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את תוכן השקית.
- שותים מספר לגימות מים.
- מחזירים את האריזה הריקה לכיס ומשליכים אותה לפח לאחר הפעילות.
הכמות והתדירות המתאימות משתנות בין ספורטאים. יש להתחשב במקורות נוספים של פחמימות, קלוריות, נתרן ונוזלים הנצרכים במהלך הפעילות.
היתרונות המרכזיים
- 100 קלוריות בכל שקית.
- 21 גרם פחמימות למנה.
- ללא קפאין.
- 180 מ״ג נתרן בשקית.
- 1,425 מ״ג חומצות אמינו.
- כולל לאוצין, ולין, איזולאוצין, טאורין ובטא־אלנין.
- טעם לימונדה מתוק־חמצמץ.
- מתאים במיוחד לפעילות בתנאים חמים.
- אריזה קומפקטית ונוחה לנשיאה.
- מיועד בעיקר לפעילות ממושכת או עצימה.
- מתאים לרכיבה, ריצה ופעילויות סיבולת.
- טבעוני וללא גלוטן.
- כשר בהתאם לסימון שעל האריזה.
מפרט ג׳ל GU ROCTANE Lemonade
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: ROCTANE Energy Gel
- טעם: Lemonade – לימונדה
- משקל נקי: 32 גרם
- קלוריות: 100 קלוריות למנה
- פחמימות: 21 גרם
- מתוכן סוכרים: 6 גרם
- חלבון: 0 גרם
- שומן: 0 גרם
- נתרן: 180 מ״ג
- חומצות אמינו: 1,425 מ״ג
- קפאין: ללא קפאין
- התאמה תזונתית: טבעוני וללא גלוטן
- כשרות: כשר בהתאם לסימון שעל האריזה
- כמות: שקית אחת
- מק״ט / מספר פריט יבואן: 3311259
- ברקוד / מק״ט יצרן: 769493200440
קישורים שימושיים בסלע בייק
לטעמים ולמוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה ולפעילות ספורטיבית.
למקורות אנרגיה נוספים במהלך הפעילות ניתן לצפות בקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
למידע נוסף על הסדרה ניתן לעבור אל העמוד הרשמי של GU ROCTANE Energy Gel.
מידע חשוב: יש לבדוק את רשימת הרכיבים, סימון האלרגנים, הערכים התזונתיים, הכשרות והוראות השימוש שעל האריזה שסופקה בפועל. הסימון שעל האריזה המשווקת בישראל הוא הקובע. המוצר אינו מחליף שתייה ואינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת.

חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.