ג׳ל אנרגיה GU Strawberry Banana ללא קפאין
ג׳ל אנרגיה GU Strawberry Banana הוא ג׳ל אנרגיה מרוכז בטעם פירותי המשלב בננה עדינה עם נגיעה רעננה של תות. בכל שקית של 32 גרם יש 100 קלוריות, 23 גרם פחמימות, 55 מ״ג נתרן ו־450 מ״ג חומצות אמינו. טעם זה אינו מכיל קפאין.
האריזה הקומפקטית נכנסת בקלות לכיס חולצת רכיבה, חגורת ריצה או תיק שתייה. ניתן לפתוח את השקית ולצרוך את הג׳ל במהלך רכיבה, ריצה, אימון או תחרות. מכיוון שמדובר בג׳ל מרוכז, מומלץ לשתות מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
23 גרם פחמימות בשקית
הפורמולה של GU Original Energy Gel מבוססת על שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז. כל שקית של Strawberry Banana מספקת 23 גרם פחמימות ו־100 קלוריות.
כמות הפחמימות המתאימה במהלך הפעילות משתנה בין ספורטאים. היא תלויה במשך הפעילות, בעצימות, בתנאי מזג האוויר ובמזונות או במשקאות נוספים שנצרכים במהלך האימון או התחרות.
ללא קפאין
ג׳ל GU Strawberry Banana אינו מכיל קפאין. לכן הוא עשוי להתאים למי שמעדיף להימנע מקפאין, למתאמנים הרגישים לקפאין או למי שכבר מקבל קפאין ממקורות אחרים במסגרת תוכנית התזונה שלו.
חשוב לבדוק את הסימון שעל האריזה שסופקה בפועל, במיוחד כאשר משלבים כמה סוגי ג׳לים או מוצרים שונים במהלך פעילות ממושכת.
55 מ״ג נתרן
בכל שקית של GU Strawberry Banana יש 55 מ״ג נתרן. נתרן הוא אלקטרוליט שחלקו אובד בזיעה במהלך פעילות גופנית.
עם זאת, הג׳ל אינו מחליף שתייה או תוכנית מסודרת לצריכת נוזלים ואלקטרוליטים. בפעילות ארוכה ובמזג אוויר חם חשוב להתאים את צריכת הנוזלים והמלחים למשך הפעילות, לקצב ההזעה ולצרכים האישיים.
450 מ״ג חומצות אמינו
הפורמולה כוללת 450 מ״ג חומצות אמינו מסועפות: לאוצין, ולין ואיזולאוצין. רכיבים אלה הם חלק מהפורמולה של סדרת GU Original Energy Gel.
טעם Strawberry Banana
לפי תיאור היצרן, טעם Strawberry Banana נוצר כדי לשמור על איזון בין שני הפירות. תחילה מורגש טעם בננה עדין, ולאחריו מגיעה נגיעה פירותית ורעננה של תות. השילוב מזכיר שייק תות־בננה.
זהו טעם פירותי ומתון שעשוי להתאים למי שמעדיף שילוב מתוק וחלק על פני טעמי הדרים חמצמצים או טעמי קינוח עשירים. מכיוון שטעם ומרקם הם עניין אישי, כדאי לנסות את הג׳ל באימון לפני שמשלבים אותו בתחרות או ברכיבה ארוכה.
כיצד משתמשים בג׳ל GU?
לפי מדריך השימוש הנוכחי של GU, בפעילות שנמשכת עד שעה ניתן לצרוך ג׳ל אחד כחמש דקות לפני תחילת הפעילות, יחד עם מספר לגימות מים. בפעילות שנמשכת יותר משעה, היצרן מציע לצרוך ג׳ל נוסף בכל 20–30 דקות, בהתאם למשך הפעילות, לעצימות ולתוכנית התזונה האישית.
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את תוכן השקית.
- שותים מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
- מחזירים את האריזה הריקה לכיס ומשליכים אותה לפח לאחר הפעילות.
התדירות המתאימה משתנה בין ספורטאים. בפעילות ממושכת חשוב לתכנן מראש את צריכת הפחמימות, הנוזלים והאלקטרוליטים ולהביא בחשבון גם מקורות תזונה נוספים.
היתרונות המרכזיים
- 100 קלוריות בכל שקית.
- 23 גרם פחמימות למנה.
- ללא קפאין – 0 מ״ג.
- מכיל 55 מ״ג נתרן.
- מכיל 450 מ״ג חומצות אמינו.
- שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז.
- טעם פירותי של תות ובננה.
- אריזה קומפקטית ונוחה לנשיאה.
- מתאים לרכיבה, ריצה ופעילות ספורטיבית.
- טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב וכשר.
מפרט ג׳ל אנרגיה GU Strawberry Banana
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: Original Energy Gel
- טעם: Strawberry Banana – תות בננה
- משקל נקי: 32 גרם
- קלוריות: 100 קלוריות למנה
- פחמימות: 23 גרם
- מתוכן סוכרים: 7 גרם
- חלבון: 0 גרם
- שומן: 0 גרם
- נתרן: 55 מ״ג
- חומצות אמינו: 450 מ״ג
- קפאין: 0 מ״ג – ללא קפאין
- התאמה תזונתית: טבעוני, ללא גלוטן וללא חלב
- כשרות: כשר בהתאם לסימון שעל האריזה
- כמות: שקית אחת
- מק״ט / מספר פריט יבואן: 2977578
- ברקוד / מק״ט יצרן: 769493100092
קישורים שימושיים בסלע בייק
לטעמים ולמוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה ולפעילות ספורטיבית.
למקורות אנרגיה נוספים במהלך הפעילות ניתן לצפות בקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
למידע נוסף על סדרת הג׳לים והמלצות השימוש ניתן לעבור אל העמוד הרשמי של GU Original Energy Gel.
חשוב לדעת: יש לעיין ברשימת הרכיבים, בסימון האלרגנים, בערכים התזונתיים ובהוראות השימוש שעל האריזה שסופקה בפועל. המוצר אינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת. במקרה של רגישות, מצב רפואי או תוכנית תזונה מיוחדת, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע מתאים.
