ג׳ל אנרגיה GU Chocolate Outrage עם קפאין
ג׳ל אנרגיה GU Chocolate Outrage הוא ג׳ל אנרגיה קומפקטי בטעם שוקולד עשיר ומתוק. היצרן מכין את הטעם עם שוקולד מריר אורגני ומתאר אותו כבעל אופי שוקולדי חלק המזכיר פאדג׳. בכל שקית יש 100 קלוריות, 21 גרם פחמימות ו־20 מ״ג קפאין.
הג׳ל מתאים לצריכה לפני הפעילות ובמהלך רכיבה, ריצה, אימון או תחרות. האריזה הקטנה נוחה לנשיאה בכיס חולצת רכיבה, בחגורת ריצה או בתיק. בנוסף, ניתן לפתוח אותה ולצרוך את הג׳ל גם בזמן תנועה.
פחמימות זמינות במהלך הפעילות
הג׳ל מבוסס על שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז. מקורות פחמימה אלה מספקים לגוף פחמימות במהלך מאמץ, כאשר מאגרי האנרגיה הזמינים הולכים ומצטמצמים.
כל שקית מספקת 21 גרם פחמימות ו־100 קלוריות. עם זאת, כמות הפחמימות הדרושה משתנה בהתאם למשך האימון, לעצימות, למשקל הגוף ולמקורות התזונה הנוספים שנצרכים במהלך הפעילות.
20 מ״ג קפאין בשקית
ג׳ל GU Chocolate Outrage מכיל 20 מ״ג קפאין בשקית של 32 גרם. זוהי כמות נמוכה יותר מזו שקיימת בטעמים כמו Espresso Love, Caramel Macchiato ו־Jet Blackberry, שמכילים 40 מ״ג קפאין בשקית.
כאשר משלבים מספר ג׳לים במהלך פעילות ממושכת, חשוב להביא בחשבון את כמות הקפאין המצטברת. כמו כן, יש להתחשב בקפאין שמגיע מקפה, משקאות אנרגיה, תוספים או מוצרי תזונת ספורט אחרים.
טעם שוקולד עשיר ומתוק
Chocolate Outrage היה אחד מארבעת הטעמים המקוריים של ג׳לי GU שהושקו בשנת 1993. לפי תיאור היצרן, הג׳ל מיוצר עם שוקולד מריר אורגני ומציע טעם עשיר, מתוק ושוקולדי שמזכיר פאדג׳.
הטעם יכול להתאים במיוחד למי שמעדיף טעמי שוקולד וקינוח על פני ג׳לים בטעמי פירות. עם זאת, טעם ומרקם הם עניין אישי. לכן מומלץ לנסות את הג׳ל במהלך אימון רגיל לפני שמשתמשים בו בתחרות או ברכיבה ארוכה.
נתרן וחומצות אמינו
בכל שקית יש 50 מ״ג נתרן ו־450 מ״ג חומצות אמינו. הנתרן הוא אחד האלקטרוליטים שהגוף מאבד בזיעה. עם זאת, הג׳ל אינו מחליף שתייה או תוכנית מסודרת של נוזלים ואלקטרוליטים, במיוחד בזמן פעילות ממושכת או בתנאי חום.
הפורמולה כוללת חומצות אמינו מסועפות מסוג לאוצין, ולין ואיזולאוצין. רכיבים אלה הם חלק מהפורמולה של סדרת GU Original Energy Gel.
כיצד משתמשים בג׳ל GU?
לפי מדריך השימוש הנוכחי של היצרן, ניתן לצרוך ג׳ל אחד כחמש דקות לפני תחילת הפעילות, יחד עם מספר לגימות מים. כאשר הפעילות נמשכת יותר משעה, היצרן מציע לשקול ג׳ל נוסף בכל 20–30 דקות, בהתאם למשך הפעילות, לעצימות ולתוכנית התזונה האישית.
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את תוכן השקית.
- שותים מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
- מחזירים את האריזה הריקה לכיס ומשליכים אותה לפח לאחר הפעילות.
הכמות והתדירות המתאימות משתנות בין ספורטאים. לכן, בפעילות ממושכת כדאי לתכנן מראש את צריכת הפחמימות, הקפאין, הנוזלים והאלקטרוליטים.
היתרונות המרכזיים
- 100 קלוריות בכל שקית.
- 21 גרם פחמימות למנה.
- מכיל 20 מ״ג קפאין.
- מכיל 50 מ״ג נתרן.
- מכיל 450 מ״ג חומצות אמינו.
- שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז.
- מיוצר עם שוקולד מריר אורגני.
- טעם שוקולד עשיר ומתוק בסגנון פאדג׳.
- אריזה קומפקטית ונוחה לנשיאה.
- מתאים לרכיבה, ריצה ופעילות ספורטיבית.
- טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב וכשר.
מפרט ג׳ל אנרגיה GU Chocolate Outrage
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: Original Energy Gel
- טעם: Chocolate Outrage – שוקולד
- משקל נקי: 32 גרם
- קלוריות: 100 קלוריות למנה
- פחמימות: 21 גרם
- מתוכן סוכרים: 8 גרם
- שומן: 1.5 גרם
- נתרן: 50 מ״ג
- אשלגן: 60 מ״ג
- חומצות אמינו: 450 מ״ג
- קפאין: 20 מ״ג
- התאמה תזונתית: טבעוני, ללא גלוטן וללא חלב
- כשרות: כשר בהתאם לסימון שעל האריזה
- כמות: שקית אחת
- מק״ט יבואן: 2977571
- ברקוד / מק״ט יצרן: 769493100016
קישורים שימושיים בסלע בייק
לטעמים ולמוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה ולפעילות ספורטיבית.
למקורות אנרגיה נוספים במהלך הפעילות ניתן לצפות בקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
למידע נוסף על סדרת הג׳לים והמלצות השימוש ניתן לעבור אל העמוד הרשמי של GU Original Energy Gel.
אזהרה: המוצר מכיל 20 מ״ג קפאין בשקית. אינו מומלץ לילדים ולנשים בהריון. יש לעיין ברשימת הרכיבים, בסימון האלרגנים, בערכים התזונתיים ובהוראות המופיעים על האריזה שסופקה בפועל. המוצר אינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת.

