ג׳ל אנרגיה GU Salted Caramel עם קפאין
ג׳ל אנרגיה GU Salted Caramel הוא ג׳ל אנרגיה מרוכז בטעם קרמל מתוק ועשיר עם נגיעה מלוחה. בכל שקית של 32 גרם יש 100 קלוריות, 22 גרם פחמימות, 125 מ״ג נתרן ו־20 מ״ג קפאין.
האריזה הקומפקטית נכנסת בקלות לכיס חולצת רכיבה, חגורת ריצה או תיק שתייה. ניתן לפתוח את השקית ולצרוך את הג׳ל במהלך רכיבה, ריצה, אימון או תחרות. מכיוון שמדובר בג׳ל מרוכז, מומלץ לשתות מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
22 גרם פחמימות בשקית
הפורמולה של GU Original Energy Gel מבוססת על שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז. כל שקית של Salted Caramel מספקת 22 גרם פחמימות ו־100 קלוריות.
כמות הפחמימות המתאימה במהלך הפעילות משתנה בין ספורטאים. היא תלויה במשך הפעילות, בעצימות, בתנאי מזג האוויר ובמזונות או במשקאות נוספים שנצרכים במהלך האימון או התחרות.
20 מ״ג קפאין בשקית
בכל שקית של GU Salted Caramel יש 20 מ״ג קפאין. זוהי כמות מתונה ביחס לטעמי GU המכילים 40 מ״ג קפאין, אך עדיין חשוב להביא אותה בחשבון כאשר צורכים מספר ג׳לים או משלבים קפה, משקאות אנרגיה ומוצרים נוספים המכילים קפאין.
התגובה לקפאין משתנה מאדם לאדם. לכן מומלץ לבדוק את המוצר במהלך אימון רגיל לפני שמשתמשים בו בתחרות או בפעילות ממושכת.
125 מ״ג נתרן
בכל שקית יש 125 מ״ג נתרן. זוהי כמות גבוהה יחסית לרוב הטעמים בסדרת GU Original Energy Gel, שבהם כמות הנתרן משתנה בהתאם לטעם.
נתרן הוא אלקטרוליט שחלקו אובד בזיעה. עם זאת, הג׳ל אינו מחליף שתייה או תוכנית מסודרת לצריכת נוזלים ואלקטרוליטים, במיוחד בפעילות ארוכה ובמזג אוויר חם.
450 מ״ג חומצות אמינו
הפורמולה כוללת 450 מ״ג חומצות אמינו מסועפות: לאוצין, ולין ואיזולאוצין. רכיבים אלה הם חלק מהפורמולה של סדרת GU Original Energy Gel.
טעם Salted Caramel
Salted Caramel משלב טעם קרמל מתוק ועשיר עם כמות מדודה של מליחות. לפי תיאור היצרן, לקרמל מרקם וטעם עשירים המזכירים ממתק קרמל, כאשר המלח מאזן את המתיקות.
זהו טעם שעשוי להתאים במיוחד למי שמעדיף ג׳לים בטעמי קינוח על פני טעמי פירות. עם זאת, טעם ומרקם הם עניין אישי. לכן כדאי לנסות את הג׳ל באימון לפני שמשלבים אותו בתחרות או ברכיבה ארוכה.
כיצד משתמשים בג׳ל GU?
לפי מדריך השימוש הנוכחי של GU, בפעילות של עד שעה ניתן לצרוך ג׳ל אחד כחמש דקות לפני תחילת הפעילות, יחד עם מספר לגימות מים. בפעילות שנמשכת יותר משעה, היצרן מציע לשקול ג׳ל נוסף בכל 20–30 דקות, בהתאם למשך הפעילות, לעצימות ולתוכנית התזונה האישית.
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את תוכן השקית.
- שותים מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
- מחזירים את האריזה הריקה לכיס ומשליכים אותה לפח לאחר הפעילות.
התדירות המתאימה משתנה בין ספורטאים. בפעילות ממושכת חשוב לתכנן מראש את צריכת הפחמימות, הקפאין, הנוזלים והאלקטרוליטים ולהביא בחשבון גם מקורות תזונה נוספים.
היתרונות המרכזיים
- 100 קלוריות בכל שקית.
- 22 גרם פחמימות למנה.
- מכיל 20 מ״ג קפאין.
- מכיל 125 מ״ג נתרן.
- מכיל 450 מ״ג חומצות אמינו.
- שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז.
- טעם קרמל מתוק עם נגיעה מלוחה.
- אריזה קומפקטית ונוחה לנשיאה.
- מתאים לרכיבה, ריצה ופעילות ספורטיבית.
- טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב וכשר.
מפרט ג׳ל אנרגיה GU Salted Caramel
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: Original Energy Gel
- טעם: Salted Caramel – קרמל מלוח
- משקל נקי: 32 גרם
- קלוריות: 100 קלוריות למנה
- פחמימות: 22 גרם
- מתוכן סוכרים: 7 גרם
- שומן: 0 גרם
- נתרן: 125 מ״ג
- חומצות אמינו: 450 מ״ג
- קפאין: 20 מ״ג
- התאמה תזונתית: טבעוני, ללא גלוטן וללא חלב
- כשרות: כשר בהתאם לסימון שעל האריזה
- כמות: שקית אחת
- מק״ט / מספר פריט יבואן: 2977573
- ברקוד / מק״ט יצרן: 769493100184
קישורים שימושיים בסלע בייק
לטעמים ולמוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה ולפעילות ספורטיבית.
למקורות אנרגיה נוספים במהלך הפעילות ניתן לצפות בקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
למידע נוסף על סדרת הג׳לים והמלצות השימוש ניתן לעבור אל העמוד הרשמי של GU Original Energy Gel.
אזהרה: המוצר מכיל 20 מ״ג קפאין בשקית. יש לבדוק את האזהרות, רשימת הרכיבים, סימון האלרגנים, הערכים התזונתיים והוראות השימוש שעל האריזה שסופקה בפועל. המוצר אינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת.

