חטיף אנרגיה GU Stroopwafel קוקוס ללא גלוטן
חטיף אנרגיה GU Energy Stroopwafel קוקוס ללא גלוטן הוא ופל דק המורכב משתי שכבות וביניהן מילוי סירופ. טעם הקוקוס מציע אפשרות נוספת לרוכבים, רצים וספורטאי סבולת שמעוניינים לגוון בין ג׳לים, משקאות ספורט ומזון מוצק במהלך הפעילות.
כל יחידה ארוזה בנפרד, ולכן ניתן לשאת אותה בכיס חולצת הרכיבה, בתיק אוכף או בתיק שתייה. הוופל שוקל 32 גרם ומספק 140 קלוריות ו־21 גרם פחמימות. אפשר לכלול נתונים אלה בחישוב צריכת הפחמימות לפני רכיבה, במהלכה או במסגרת פעילות סבולת אחרת.
גרסת הקוקוס מסומנת על ידי GU כנטולת גלוטן וללא קפאין. הנוסחה הוותיקה מכילה גם 450 מ״ג חומצות אמינו BCAA. נתון זה מתאים לאריזה הוותיקה בלבד ואינו חל בהכרח על סדרת Energy Waffle החדשה.
ערכים מרכזיים בוופל אחד
- גודל מנה: ופל אחד במשקל 32 גרם.
- אנרגיה: 140 קלוריות.
- פחמימות: 21 גרם.
- מתוכן סוכרים: 10 גרם.
- שומן: 6 גרם.
- שומן רווי: 2.5 גרם.
- חלבון: 0 גרם.
- נתרן: 150 מ״ג.
- קפאין: 0 מ״ג.
- חומצות אמינו BCAA: 450 מ״ג בנוסחה הוותיקה.
שילוב הוופל בתוכנית התזונה לרכיבה
יחידה אחת מספקת 21 גרם פחמימות. כאשר מתכננים תזונה לרכיבה ארוכה, לריצה או לאימון ממושך, כדאי לחשב גם את הפחמימות שמגיעות מג׳לים, משקאות איזוטוניים, סוכריות אנרגיה וחטיפים נוספים.
המרקם המוצק מאפשר לגוון את סוג המזון במהלך פעילות ארוכה. עם זאת, אין כמות אחת שמתאימה לכל אדם. מומלץ להתאים את הצריכה למשך המאמץ, לעצימות הפעילות, לתנאי מזג האוויר ולניסיון האישי באכילה במהלך אימון.
כיצד משתמשים ב־GU Energy Stroopwafel?
- ניתן לצרוך את הוופל לפני הפעילות או במהלכה.
- פותחים את האריזה ואוכלים את הוופל בהדרגה.
- מומלץ ללעוס היטב ולשתות מים לצד הוופל.
- יש לכלול את 21 גרם הפחמימות בתוכנית התזונה הכוללת.
- מומלץ לנסות את המוצר באימון לפני שימוש בתחרות או באירוע רכיבה.
- יש לפעול בהתאם להוראות, לרכיבים ולסימון שעל האריזה שסופקה בפועל.
טיפ לריכוך הוופל
במזג אוויר קר ניתן לשמור את הוופל בכיס הקרוב לגוף. אפשר גם להניח אותו לזמן קצר מעל כוס קפה או משקה חם כדי לרכך מעט את שכבת הסירופ. אין להניח את האריזה על מקור חום ישיר.
למי מתאים חטיף GU קוקוס?
- רוכבי אופני הרים, כביש וגראבל.
- רצים וטריאתלטים.
- מטיילים וספורטאי סבולת.
- מי שמעדיף לשלב מזון מוצק לצד ג׳לים.
- מי שמחפש חטיף אנרגיה ללא קפאין.
- מי שמחפש ופל אנרגיה המסומן כנטול גלוטן.
- מי שמעדיף טעם קוקוס.
ללא גלוטן וללא קפאין
טעם הקוקוס מסומן על ידי GU כנטול גלוטן וללא קפאין. עם זאת, במקרה של צליאק או רגישות משמעותית, יש לבדוק את הסימון, האזהרות והאישורים המופיעים על האריזה שסופקה בפועל.
המוצר אינו טבעוני משום שרשימת הרכיבים של הנוסחה הוותיקה כוללת ביצים. כמו כן, הוא מכיל סויה.
רכיבים ואלרגנים
רכיבים לפי הנוסחה הוותיקה: תערובת קמחים הכוללת קמח אורז אורגני, קמח טפיוקה אורגני ועמילן תפוחי אדמה אורגני, סירופ טפיוקה אורגני, שמן פרי דקל אורגני, סוכר קנים אורגני, ביצים אורגניות, קמח סויה אורגני, תערובת חומצות אמינו הכוללת לאוצין, ולין ואיזולאוצין, חומרי טעם טבעיים, מלח ים, קסנטן גאם, סודה לשתייה, לציטין סויה ותמצית אורז אורגנית.
אלרגנים: מכיל ביצים וסויה. במקורות שונים של האריזה הוותיקה מופיעים ניסוחים שונים בנוגע לקוקוס ולחלב. לכן יש להעתיק לעמוד את נוסח האלרגנים המדויק מהאריזה שנמצאת במלאי.
ללא גלוטן: כן, לפי הצהרת GU. במקרה של צליאק יש לבדוק גם את הסימון שעל האריזה עצמה.
טבעוני: לא. הנוסחה הוותיקה מכילה ביצים.
כשרות: יש לבדוק את סמל הכשרות ואת הסיווג החלבי או הפרווה על האריזה שסופקה בפועל.
מפרט GU Stroopwafel Coconut Gluten Free
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: Energy Stroopwafel
- טעם: קוקוס
- משקל: 32 גרם
- קלוריות: 140
- פחמימות: 21 גרם
- סוכרים: 10 גרם
- נתרן: 150 מ״ג
- קפאין: ללא קפאין
- חומצות אמינו BCAA: 450 מ״ג
- ללא גלוטן: כן
- מק״ט יצרן למארז: 124320
- ברקוד יחידה: 769493102515
- ברקוד מארז 16 יחידות: 769493102485
קישורים שימושיים בסלע בייק
למוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית חטיפי אנרגיה לספורטאים בסלע בייק.
לאפשרויות במרקם נוזלי ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה.
להשלמת תוכנית השתייה ניתן לעבור לקטגוריית משקאות איזוטוניים.
למידע על סדרת הוופלים המעודכנת ניתן לעבור אל GU Energy Waffle Coconut באתר היצרן.
מידע חשוב: מוצרי תזונת ספורט אינם מחליפים תזונה מגוונת ומאוזנת. יש לבדוק את המשקל, הערכים, הרכיבים, האלרגנים, סימון הגלוטן והכשרות על האריזה שסופקה בפועל ולאחסן במקום קריר ויבש.
