סוכריות אנרגיה PowerBar PowerGel Shots פטל
סוכריות אנרגיה PowerBar PowerGel Shots פטל מציעות דרך נוחה לחלק את צריכת הפחמימות לפני פעילות גופנית ובמהלכה. במקום לצרוך ג׳ל שלם בפעם אחת, ניתן לאכול מספר סוכריות בהתאם לתוכנית התזונה האישית ולשמור את היתר בשקית הניתנת לסגירה חוזרת.
כל שקית במשקל 60 גרם מכילה 9 סוכריות עם מילוי ג׳ל נוזלי. השקית מספקת 49 גרם פחמימות, 34 גרם סוכרים ו־211 קלוריות. בנוסף, גרסת הפטל מכילה ויטמין B6 ואינה מכילה קפאין.
השקית הקומפקטית מתאימה לנשיאה בכיס חולצת רכיבה, בחגורת ריצה או בתיק שתייה. עם זאת, חשוב לתכנן את הכמות בהתאם למשך הפעילות, לעצימות, לתנאי מזג האוויר ולמוצרי התזונה והשתייה הנוספים שנצרכים במהלך האימון.
חלוקה נוחה של צריכת הפחמימות
PowerGel Shots משלבות מקורות גלוקוז ופרוקטוז ביחס של 2:1. כל סוכרייה מספקת בממוצע כ־5.4 גרם פחמימות, על בסיס 49 גרם פחמימות בשקית הכוללת 9 סוכריות.
לפי PowerBar, חמש סוכריות מספקות בקירוב כמות פחמימות הדומה לזו שמתקבלת מג׳ל PowerGel Original אחד. לכן ניתן לחלק את הצריכה למנות קטנות יותר במקום לצרוך את כל השקית בבת אחת.
החלוקה לסוכריות מאפשרת לעקוב אחר כמות הפחמימות שנצרכה. יחד עם זאת, החישוב צריך לכלול גם ג׳לים, משקאות איזוטוניים, חטיפים ומזונות נוספים שנצרכים באותה פעילות.
ערכים מרכזיים בשקית אחת
- משקל: 60 גרם.
- מספר סוכריות: 9.
- אנרגיה: 896 קילו־ג׳אול / 211 קק״ל.
- פחמימות: 49 גרם.
- מתוכן סוכרים: 34 גרם.
- שומן: פחות מ־0.5 גרם.
- שומן רווי: פחות מ־0.5 גרם.
- חלבון: 4 גרם.
- מלח: 0.09 גרם.
- ויטמין B6: 0.21 מ״ג.
- קפאין: ללא.
סוכריות אנרגיה ללא קפאין
גרסת Raspberry אינה מכילה קפאין. חשוב להבדיל בינה לבין גרסת הקולה של PowerGel Shots, שמכילה קפאין. כך ניתן לבחור את הטעם בהתאם לתוכנית התזונה ולכמות הקפאין הכוללת שנצרכת ממוצרים אחרים.
היעדר קפאין אינו משנה את הצורך לחשב את כמות הפחמימות והסוכרים. כל שקית מכילה 49 גרם פחמימות, ולכן כדאי לשלב אותה באופן מתוכנן ולא להתייחס לסוכריות כממתק רגיל.
ויטמין B6 בגרסת הפטל
שקית PowerGel Shots פטל מכילה 0.21 מ״ג ויטמין B6, שהם 15% מהערך היומי המצוין על ידי היצרן. לפי PowerBar, ויטמין B6 תורם לחילוף חומרים תקין המפיק אנרגיה.
המוצר אינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת. לכן יש לשלב אותו כחלק מתוכנית תזונת ספורט המתאימה לסוג הפעילות ולצרכים האישיים.
כיצד משתמשים ב־PowerGel Shots Raspberry?
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את מספר הסוכריות שתוכנן לפני הפעילות או במהלכה.
- סוגרים את השקית מחדש אם נשארו בה סוכריות.
- משלבים שתייה בהתאם לתנאי הפעילות ולצורך האישי.
- לפי היצרן, יש לצרוך שתי שקיות ביום.
- אם ההוראות שעל האריזה שסופקה בפועל שונות, יש לפעול בהתאם להוראות שעל האריזה.
מומלץ לנסות את המוצר במהלך אימון לפני שמשתמשים בו בתחרות או ברכיבה ארוכה. כך ניתן לבדוק את הטעם, המרקם וההתאמה האישית למערכת העיכול.
למי מתאימות סוכריות האנרגיה?
- רוכבי אופני הרים, כביש וגראבל.
- רצים למרחקים בינוניים וארוכים.
- טריאתלטים וספורטאי סבולת.
- מתאמנים שמעדיפים סוכריות על פני ג׳ל נוזלי.
- מי שמעוניין לחלק את צריכת הפחמימות למנות קטנות.
- ספורטאים שמעדיפים מוצר ללא קפאין.
- מי שמעדיף טעם פטל ומרקם לעיס עם מילוי ג׳ל.
רכיבים
סוכר, סירופ גלוקוז, סירופ סוכר אינוורטי, מים, ג׳לטין, חומצות מאכל – חומצה מאלית, חומצה טרטרית וחומצה ציטרית, חומר שומר לחות – גליצרין, מחית פטל, מיץ פטל מרוכז, חומרי טעם טבעיים, מווסתי חומציות – נתרן ציטראט ונתרן אסקורבט, מייצבים – קרגינן וגומי חרובים, שמן דקלים, חומר זיגוג – שעוות קרנובה, רכז מיץ גזר שחור וויטמין B6.
המוצר מכיל ג׳לטין ולכן אינו מתאים לטבעונים או לצמחונים הנמנעים מג׳לטין. רשימת הרכיבים, מידע האלרגנים והערכים שעל האריזה שסופקה בפועל הם הקובעים.
היתרונות המרכזיים
- 49 גרם פחמימות בשקית.
- 9 סוכריות הניתנות לחלוקה במהלך הפעילות.
- יחס 2:1 בין מקורות גלוקוז ופרוקטוז.
- חמש סוכריות מספקות בקירוב כמות פחמימות הדומה ל־PowerGel אחד.
- מילוי ג׳ל נוזלי בתוך כל סוכרייה.
- מכיל ויטמין B6.
- ללא קפאין.
- שקית נוחה לנשיאה ולסגירה חוזרת.
מפרט PowerBar PowerGel Shots Raspberry
- מותג: PowerBar
- סדרה: PowerGel Shots
- טעם: פטל
- משקל: 60 גרם
- מספר סוכריות: 9
- פחמימות: 49 גרם
- סוכרים: 34 גרם
- קפאין: ללא
- ויטמין B6: 0.21 מ״ג
- מכיל ג׳לטין: כן
- מק״ט יצרן: 12450712
- ברקוד שקית: 4029679675193
- ברקוד מארז 24 שקיות: 4029679675209
קישורים שימושיים בסלע בייק
לג׳לים ולטעמים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה בסלע בייק.
לחטיפים ולמוצרי אנרגיה נוספים ניתן לעבור לקטגוריית חטיפי אנרגיה.
להשלמת תוכנית השתייה ניתן לצפות בקטגוריית משקאות איזוטוניים.
לבקבוקים ולפתרונות נשיאת מים ניתן לעבור לקטגוריית בקבוקים ותיקי שתייה.
למידע נוסף ניתן לעבור אל עמוד PowerGel Shots באתר PowerBar.
מידע חשוב: יש להשתמש במוצר בהתאם להוראות שעל האריזה. מוצרי תזונת ספורט אינם מחליפים תזונה מגוונת ומאוזנת ואורח חיים בריא. יש לאחסן במקום יבש ולהגן מחום.
