ג׳ל אנרגיה GU Lemon Sublime ללא קפאין
ג׳ל אנרגיה GU Lemon Sublime הוא ג׳ל אנרגיה מרוכז בטעם לימון הדרי, מעט חמצמץ ובמתיקות מתונה. בכל שקית של 32 גרם יש 100 קלוריות ו־23 גרם פחמימות. הג׳ל אינו מכיל קפאין ולכן מתאים למי שמעדיף לשלב במהלך הפעילות ג׳ל בטעם פירות ללא תוספת קפאין.
האריזה הקומפקטית נכנסת בקלות לכיס חולצת רכיבה, חגורת ריצה או תיק שתייה. ניתן לפתוח את השקית ולצרוך את הג׳ל גם במהלך רכיבה, ריצה, אימון או תחרות. מכיוון שמדובר בג׳ל מרוכז, מומלץ לשתות מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
23 גרם פחמימות בשקית
הפורמולה של GU Original Energy Gel מבוססת על שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז. כל שקית של Lemon Sublime מספקת 23 גרם פחמימות ו־100 קלוריות.
כמות הפחמימות המתאימה במהלך הפעילות משתנה בין ספורטאים. היא תלויה במשך הפעילות, בעצימות, בתנאי מזג האוויר ובמזונות או במשקאות נוספים שנצרכים במהלך האימון או התחרות.
ג׳ל אנרגיה ללא קפאין
ג׳ל GU Lemon Sublime אינו מכיל קפאין. תכונה זו מאפשרת לשלב אותו בתוכנית תזונה הכוללת גם מוצרים עם קפאין, תוך שליטה טובה יותר בכמות הקפאין המצטברת.
הוא יכול להתאים גם למי שמעדיף להימנע מקפאין, למי שרגיש להשפעתו או לפעילות המתבצעת בשעות שבהן לא רוצים לצרוך קפאין. בכל מקרה, חשוב לבדוק את רשימת הרכיבים והסימון שעל האריזה שסופקה בפועל.
נתרן וחומצות אמינו
בכל שקית יש 55 מ״ג נתרן. נתרן הוא אלקטרוליט שחלקו אובד בזיעה, אך הג׳ל אינו מחליף שתייה או תוכנית מסודרת לצריכת נוזלים ואלקטרוליטים.
הפורמולה כוללת גם 450 מ״ג חומצות אמינו מסועפות: לאוצין, ולין ואיזולאוצין. רכיבים אלה הם חלק מהפורמולה של סדרת GU Original Energy Gel.
טעם Lemon Sublime
Lemon Sublime מציע טעם לימון הדרי ורענן. לפי תיאור היצרן, הוא מעט חמצמץ ומתוק במידה שאינה אמורה להכביד על החך. לכן הוא עשוי להתאים במיוחד למי שמעדיף טעמים רעננים על פני ג׳לים בטעמי קפה, שוקולד או קרמל.
טעם ומרקם הם עניין אישי. לכן מומלץ לנסות את הג׳ל באימון רגיל לפני שמשלבים אותו בתחרות, ברכיבה ארוכה או באירוע ספורטיבי חשוב.
כיצד משתמשים בג׳ל GU?
לפי מדריך השימוש הנוכחי של GU, בפעילות של עד שעה ניתן לצרוך ג׳ל אחד כחמש דקות לפני תחילת הפעילות, יחד עם מספר לגימות מים. בפעילות שנמשכת יותר משעה, היצרן מציע לשקול ג׳ל נוסף בכל 20–30 דקות, בהתאם למשך הפעילות, לעצימות ולתוכנית התזונה האישית.
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את תוכן השקית.
- שותים מספר לגימות מים לאחר הצריכה.
- מחזירים את האריזה הריקה לכיס ומשליכים אותה לפח לאחר הפעילות.
התדירות המתאימה משתנה בין ספורטאים. בפעילות ממושכת כדאי לתכנן מראש את צריכת הפחמימות, הנוזלים והאלקטרוליטים, ולהביא בחשבון גם מקורות תזונה נוספים.
היתרונות המרכזיים
- 100 קלוריות בכל שקית.
- 23 גרם פחמימות למנה.
- ללא קפאין.
- מכיל 55 מ״ג נתרן.
- מכיל 450 מ״ג חומצות אמינו.
- שילוב של מלטודקסטרין ופרוקטוז.
- טעם לימון הדרי, מעט חמצמץ ובמתיקות מתונה.
- אריזה קומפקטית ונוחה לנשיאה.
- מתאים לרכיבה, ריצה ופעילות ספורטיבית.
- טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב וכשר.
מפרט ג׳ל אנרגיה GU Lemon Sublime
- מותג: GU Energy Labs
- סדרה: Original Energy Gel
- טעם: Lemon Sublime – לימון
- משקל נקי: 32 גרם
- קלוריות: 100 קלוריות למנה
- פחמימות: 23 גרם
- מתוכן סוכרים: 7 גרם
- שומן: 0 גרם
- נתרן: 55 מ״ג
- חומצות אמינו: 450 מ״ג
- קפאין: 0 מ״ג – ללא קפאין
- התאמה תזונתית: טבעוני, ללא גלוטן וללא חלב
- כשרות: כשר בהתאם לסימון שעל האריזה
- כמות: שקית אחת
- מק״ט / מספר פריט יבואן: 2977577
- ברקוד / מק״ט יצרן: 769493100085
קישורים שימושיים בסלע בייק
לטעמים ולמוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה ולפעילות ספורטיבית.
למקורות אנרגיה נוספים במהלך הפעילות ניתן לצפות בקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
למידע נוסף על סדרת הג׳לים והמלצות השימוש ניתן לעבור אל העמוד הרשמי של GU Original Energy Gel.
חשוב לדעת: יש לעיין ברשימת הרכיבים, בסימון האלרגנים, בערכים התזונתיים ובהוראות השימוש שעל האריזה שסופקה בפועל. המוצר אינו תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת. במקרה של רגישות, מצב רפואי או תוכנית תזונה מיוחדת, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע מתאים.

