חטיף אנרגיה PowerBar Energize Original Banana Punch
חטיף אנרגיה PowerBar Energize Original Banana Punch הוא חטיף פחמימות מוצק המיועד לשילוב לפני רכיבה או במהלך פעילות גופנית ממושכת. כל יחידה שוקלת 55 גרם ומספקת 203 קלוריות ו־39 גרם פחמימות.
החטיף משלב מקורות גלוקוז ופרוקטוז ביחס 2:1. בנוסף, הוא מכיל נתרן ומגנזיום. כך ניתן לשלב אותו כחלק מתוכנית התזונה הכוללת לרכיבה, לריצה, לטריאתלון או לפעילות סבולת אחרת.
ל־Banana Punch מרקם מוצק ולעיס וטעם בננה. האריזה האישית מתאימה לנשיאה בכיס חולצת רכיבה, בתיק אוכף או בתיק שתייה. עם זאת, מומלץ לפתוח ולאכול את החטיף במקום שמאפשר רכיבה בטוחה ולשתות לצדו.
ערכים תזונתיים מרכזיים בחטיף אחד
- גודל מנה: חטיף אחד במשקל 55 גרם.
- אנרגיה: 859 קילו־ג׳אול / 203 קלוריות.
- פחמימות: 39 גרם.
- מתוכן סוכרים: 23 גרם.
- שומן: 2.2 גרם.
- שומן רווי: כ־0.3 גרם.
- סיבים תזונתיים: כ־1.1 גרם.
- חלבון: 5.8 גרם.
- מלח: 0.53 גרם.
- נתרן: כ־210 מ״ג.
- מגנזיום: כ־76 מ״ג.
- קפאין: ללא תוספת קפאין.
שילוב החטיף בתזונה לרכיבה
חטיף אחד מספק 39 גרם פחמימות. לכן, כאשר מתכננים תזונה לרכיבה ארוכה או לאימון ממושך, צריך להביא בחשבון גם את הפחמימות שמגיעות ממשקאות איזוטוניים, ג׳לים, סוכריות אנרגיה ומזונות נוספים.
הצרכים משתנים בהתאם למשך הפעילות, לעצימות, לטמפרטורה, למשקל הגוף ולניסיון האישי באכילה בזמן מאמץ. משום כך, מומלץ לבדוק את החטיף במהלך אימון רגיל לפני שמשתמשים בו בתחרות או באירוע רכיבה ארוך.
כיצד משתמשים ב־PowerBar Energize Original?
- לפי הוראות היצרן, ניתן לצרוך חטיף אחד במהלך השעה האחרונה שלפני הפעילות.
- ניתן לצרוך חטיף גם במרווחים במהלך פעילות ממושכת, בהתאם לצורך.
- מומלץ לשתות לצד החטיף.
- יש לכלול את 39 גרם הפחמימות בתוכנית התזונה הכוללת.
- היצרן מציין צריכה של 1–3 חטיפים ביום.
- יש לפעול בהתאם להוראות ולסימון שעל האריזה שסופקה בפועל.
טיפ לשימוש בזמן רכיבה
לפני יציאה לרכיבה אפשר לפתוח מעט את קצה האריזה, כך שיהיה קל יותר לגשת לחטיף בזמן עצירה. במזג אוויר קר ניתן לשמור אותו בכיס הקרוב לגוף כדי לסייע בשמירה על מרקם נוח יותר ללעיסה.
למי מתאים חטיף PowerBar Banana Punch?
- רוכבי אופני הרים, כביש וגראבל.
- רצים וטריאתלטים.
- מטיילים וספורטאי סבולת.
- מי שמעדיף לשלב מזון מוצק לצד ג׳לים.
- מי שמחפש חטיף פחמימות ללא תוספת קפאין.
- צמחונים המחפשים חטיף אנרגיה לשימוש לפני פעילות או במהלכה.
רכיבים ואלרגנים
רכיבים לפי אתר היצרן: סירופ פרוקטוז־גלוקוז, מילוי פירות 13% הכולל סוכר, סירופ פרוקטוז, מחית בננה, מחית תפוחים מתרכיז, קמח אורז, חמאת קקאו, פקטין, חומצת לימון, חומר טעם טבעי ומווסת חומציות; מלטודקסטרין, פתיתי שיבולת שועל 11%, חלבון חלב, אקסטרודט אורז הכולל קמח אורז, סוכר, גלוטן חיטה, שמן חמניות, קמח לתת שעורה ומלח; מחית שקדים, טריסודיום ציטראט, שמן קנולה, מגנזיום קרבונט, חומר טעם טבעי ומלח.
אלרגנים: מכיל שיבולת שועל, חלב, גלוטן חיטה, לתת שעורה ושקדים. עלול להכיל בוטנים, אגוזי לוז, אגוזי קשיו וסויה.
ללא גלוטן: לא. המוצר מכיל גלוטן חיטה ולתת שעורה.
טבעוני: לא. המוצר מכיל חלבון חלב.
צמחוני: כן, בהתאם לסימון היצרן.
כשרות: יש לבדוק את סמל הכשרות ואת הסיווג החלבי על האריזה שסופקה בפועל.
מפרט PowerBar Energize Original Banana Punch
- מותג: PowerBar
- סדרה: Energize Original
- טעם: Banana Punch
- משקל: 55 גרם
- קלוריות: 203
- פחמימות: 39 גרם
- סוכרים: 23 גרם
- חלבון: 5.8 גרם
- נתרן: כ־210 מ״ג
- מגנזיום: כ־76 מ״ג
- קפאין: ללא תוספת קפאין
- מכיל גלוטן: כן
- ברקוד יחידה: 4029679679382
- מק״ט בסיס של היצרן: 21014001
קישורים שימושיים בסלע בייק
למוצרים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.
לאפשרויות במרקם נוזלי ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה.
להשלמת תוכנית השתייה ניתן לעבור לקטגוריית משקאות איזוטוניים.
לפרטים נוספים ניתן לעבור אל PowerBar Energize Original Banana Punch באתר היצרן.
מידע חשוב: מוצרי תזונת ספורט אינם מחליפים תזונה מגוונת ומאוזנת. יש לבדוק את המשקל, הערכים, הרכיבים, האלרגנים והכשרות על האריזה שסופקה בפועל ולאחסן במקום קריר ויבש.
