וופל אנרגיה GU Energy Waffle מייפל וקינמון 30 גרם

וופל אנרגיה GU Energy Waffle מייפל וקינמון

וופל אנרגיה GU Energy Waffle מייפל וקינמון הוא חטיף פחמימות דק שבתוכו שכבת סירופ בטעמי מייפל וקינמון. הוא מתאים לרוכבים, רצים, מטיילים וספורטאי סבולת שמעדיפים לשלב מזון מוצק ולעיס לצד ג׳לים, סוכריות אנרגיה ומשקאות ספורט.

כל וופל ארוז בנפרד, ולכן ניתן לשאת אותו בכיס חולצת הרכיבה, בתיק השתייה או בתיק האוכף. יחידה אחת במשקל 30 גרם מספקת 130 קלוריות ו־20 גרם פחמימות. אפשר להביא נתונים אלה בחשבון כאשר מתכננים את צריכת הפחמימות לפני הפעילות או במהלכה.

טעם Maple Cinnamon אינו מכיל קפאין. לכן הוא יכול להתאים למי שמעוניין לשלב חטיף אנרגיה בלי להוסיף קפאין לצריכה היומית. עם זאת, חשוב להביא בחשבון קפאין שמגיע מג׳לים, משקאות או מוצרים אחרים שנצרכים באותו אימון.

הנוסחה החדשה של GU Energy Waffle

GU עדכנה את סדרת הוופלים ושינתה את שמה מ־Energy Stroopwafel ל־Energy Waffle. הסדרה המעודכנת מיוצרת בנוסחה אורגנית חדשה ובמרקם מעט רך יותר. טעם מייפל וקינמון נוסף כחלק מהסדרה המעודכנת ואינו מוצר מהנוסחה הוותיקה.

בניגוד לחלק מוופלי GU מהדור הקודם, הנוסחה החדשה אינה כוללת את תערובת חומצות האמינו מסוג BCAA. לכן אין לציין במפרט של מוצר זה 450 מ״ג חומצות אמינו.

ערכים מרכזיים בוופל

• גודל מנה: וופל אחד במשקל 30 גרם.
• אנרגיה: 130 קלוריות.
• פחמימות: 20 גרם.
• מתוכן סוכרים: 10 גרם.
• שומן: 6 גרם.
• שומן רווי: 3 גרם.
• חלבון: 1 גרם.
• נתרן: 70 מ״ג.
• קפאין: ללא קפאין.
• חומצות אמינו: אינן כלולות בנוסחה החדשה.

שילוב בתוכנית תזונה לפעילות

הוופל מספק 20 גרם פחמימות במנה אישית. כאשר בונים תוכנית תזונה לרכיבה ארוכה, לריצה או לפעילות סבולת אחרת, כדאי לחשב גם את הפחמימות שמתקבלות ממשקה הספורט, מג׳לים, מסוכריות אנרגיה ומחטיפים נוספים.

מרקמו המוצק של הוופל מציע אפשרות נוספת למי שרוצה לגוון בין מרקמים וטעמים במהלך פעילות ממושכת. אין מינון אחד שמתאים לכולם, ולכן כדאי להתאים את הכמות למשך הפעילות, לעצימותה ולניסיון האישי עם מזון בזמן מאמץ.

כיצד משתמשים ב־GU Energy Waffle?

1. פותחים את האריזה האישית לפני הפעילות או במהלכה.
2. ניתן לצרוך וופל אחד לפני אימון, רכיבה או תחרות.
3. בפעילות ממושכת אפשר לשלב אותו כחלק מתוכנית הפחמימות האישית.
4. מומלץ ללעוס היטב ולשתות מים לצד הוופל.
5. יש להביא בחשבון את כל החטיפים, הג׳לים והמשקאות שנצרכים באותו אימון.
6. מומלץ לנסות את המוצר באימון לפני שימוש באירוע או בתחרות.
7. יש לפעול בהתאם להוראות ולסימון שעל האריזה שסופקה בפועל.

טיפ לשיפור המרקם

במזג אוויר קר ניתן לשמור את הוופל בכיס הקרוב לגוף. GU מציעה גם להניח אותו לזמן קצר מעל כוס קפה או משקה חם, כדי לרכך מעט את שכבת הסירופ. אין להניח את האריזה על מקור חום ישיר.

למי מתאים הוופל?

• רוכבי אופני הרים, כביש וגראבל.
• רצים וטריאתלטים.
• מטיילים וספורטאי סבולת.
• מתאמנים שמעדיפים חטיף מוצק על פני ג׳ל.
• מי שמחפש מוצר אנרגיה ללא קפאין.
• מי שמעוניין לגוון את תוכנית התזונה בטעם מייפל וקינמון.

רכיבים ואלרגנים

רכיבים לפי המפרט העדכני לטעם Maple Cinnamon: סירופ אורז חום אורגני, קמח חיטה אורגני, שמן דקלים אורגני, סוכר אורגני, קמח סויה אורגני, חומרי טעם טבעיים, תמצית אורז אורגנית, מלח, לציטין סויה, קינמון אורגני וסודה לשתייה.

אלרגנים: מכיל חיטה וסויה. עמוד היצרן הכללי מציין גם ביצים ומזהיר שהמוצר עשוי להכיל חלב וקוקוס. מאחר שקיימת אי־התאמה בין רשימת הרכיבים לבין הצהרת האלרגנים באתר GU, יש להעתיק לעמוד המוצר את נוסח האלרגנים המדויק שמופיע על האריזה שבמלאי.

ללא גלוטן: לא. המוצר מכיל חיטה.

כשרות: GU מצהירה שסדרת Energy Waffle כשרה. יש לבדוק את סמל הכשרות שעל היחידה שסופקה בפועל.

מפרט GU Energy Waffle Maple Cinnamon

• מותג: GU Energy Labs
• סדרה: Energy Waffle
• טעם: מייפל וקינמון
• משקל: 30 גרם
• קלוריות: 130
• פחמימות: 20 גרם
• סוכרים: 10 גרם
• נתרן: 70 מ״ג
• קפאין: ללא קפאין
• חומצות אמינו BCAA: אינן כלולות בנוסחה החדשה
• ברקוד UPC: 769493109156
• מק״ט / דגם נפוץ: 125035

קישורים שימושיים בסלע בייק

לחטיפים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית חטיפי אנרגיה בסלע בייק.

לאפשרויות תדלוק במרקם נוזלי ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה.

להשלמת תוכנית השתייה ניתן לעבור לקטגוריית משקאות איזוטוניים.

למידע נוסף ניתן לעבור אל עמוד GU Energy Waffle Maple Cinnamon באתר היצרן.

מידע חשוב: מוצרי תזונת ספורט אינם מחליפים תזונה מגוונת ומאוזנת. יש לבדוק את הערכים, הרכיבים, האלרגנים והכשרות שעל האריזה שסופקה בפועל ולאחסן במקום קריר ויבש.