סוכריות אנרגיה PowerBar PowerGel Shots קולה
סוכריות אנרגיה PowerBar PowerGel Shots קולה מציעות דרך נוחה לחלק את צריכת הפחמימות לפני פעילות גופנית ובמהלכה. במקום לצרוך ג׳ל שלם בפעם אחת, ניתן לאכול מספר סוכריות בהתאם לתוכנית התזונה האישית ולשמור את היתר בשקית הניתנת לסגירה חוזרת.
כל שקית במשקל 60 גרם מכילה 9 סוכריות עם מילוי ג׳ל נוזלי. השקית מספקת 49 גרם פחמימות, 36 גרם סוכרים ו־211 קלוריות. בנוסף, גרסת הקולה מכילה 75 מ״ג קפאין בשקית.
האריזה הקומפקטית מתאימה לנשיאה בכיס חולצת רכיבה, בחגורת ריצה או בתיק שתייה. עם זאת, חשוב לתכנן את הצריכה בהתאם למשך הפעילות, לעצימות ולמוצרי התזונה והשתייה הנוספים שנצרכים באותו אימון.
חלוקה נוחה של צריכת הפחמימות
PowerGel Shots משלבות מקורות גלוקוז ופרוקטוז ביחס של 2:1. כל סוכרייה מספקת בממוצע כ־5.4 גרם פחמימות, על בסיס 49 גרם פחמימות בשקית הכוללת 9 סוכריות.
לפי PowerBar, חמש סוכריות מספקות בקירוב כמות פחמימות הדומה לזו שמתקבלת מג׳ל PowerGel רגיל אחד. לכן ניתן לחלק את הצריכה למנות קטנות יותר במקום לאכול את כל השקית בבת אחת.
בעת תכנון הצריכה יש להביא בחשבון גם ג׳לים, משקאות איזוטוניים, חטיפים ומזונות נוספים. בנוסף, בגרסת הקולה צריך לחשב גם את כמות הקפאין שמתקבלת ממוצרים אחרים.
ערכים מרכזיים בשקית אחת
- משקל: 60 גרם.
- מספר סוכריות: 9.
- אנרגיה: 897 קילו־ג׳אול / 211 קק״ל.
- פחמימות: 49 גרם.
- מתוכן סוכרים: 36 גרם.
- שומן: פחות מ־0.5 גרם.
- שומן רווי: פחות מ־0.5 גרם.
- חלבון: 3.8 גרם.
- מלח: 0.06 גרם.
- קפאין: 75 מ״ג.
סוכריות אנרגיה עם 75 מ״ג קפאין
גרסת Cola מכילה 75 מ״ג קפאין בשקית, בריכוז של 125 מ״ג ל־100 גרם. לכן חשוב להבדיל בינה לבין גרסאות הפטל והתפוז, שאינן מכילות קפאין.
יש להביא בחשבון את כל מקורות הקפאין שנצרכים באותו יום, לרבות קפה, משקאות אנרגיה, ג׳לים, טבליות ומוצרי תזונת ספורט אחרים. לפי הוראות היצרן, יש לצרוך לכל היותר שקית אחת ביום.
תכולת קפאין גבוהה. המוצר אינו מומלץ לילדים ולנשים בהיריון או בהנקה. אין לעבור את הכמות היומית המומלצת על ידי היצרן.
כיצד משתמשים ב־PowerGel Shots Cola?
- פותחים את השקית באזור המסומן.
- צורכים את מספר הסוכריות שתוכנן לפני הפעילות או במהלכה.
- סוגרים מחדש את השקית אם נשארו בה סוכריות.
- משלבים שתייה בהתאם לתנאי הפעילות ולצורך האישי.
- אין לצרוך יותר משקית אחת ביום, בהתאם להוראות היצרן.
- יש להביא בחשבון קפאין ממוצרים ומשקאות נוספים.
- אם ההוראות שעל האריזה שסופקה בפועל שונות, יש לפעול בהתאם להוראות שעל האריזה.
מומלץ לנסות את המוצר במהלך אימון לפני שמשתמשים בו בתחרות או ברכיבה ארוכה. כך ניתן לבדוק את הטעם, המרקם וההתאמה האישית.
למי מתאימות סוכריות האנרגיה?
- רוכבי אופני הרים, כביש וגראבל.
- רצים למרחקים בינוניים וארוכים.
- טריאתלטים וספורטאי סבולת.
- מתאמנים שמעדיפים סוכריות לעיסות על פני ג׳ל נוזלי.
- מי שמעוניין לחלק את צריכת הפחמימות למנות קטנות.
- מבוגרים שבחרו לשלב קפאין בתוכנית התזונה שלהם.
- מי שמעדיף טעם קולה ומרקם לעיס עם מילוי ג׳ל.
רכיבים ואלרגנים
סוכר, סירופ גלוקוז, סירופ סוכר אינוורטי, מים, ג׳לטין, חומצה ציטרית, גליצרין, חומרי טעם טבעיים, נתרן ציטראט, קפאין, קרגינן, גומי חרובים, לתת שעורה, שמן דקלים, שעוות קרנובה, רכז מיץ גזר שחור ותמצית ליקוריץ.
המוצר מכיל ג׳לטין ולתת שעורה. לכן הוא אינו טבעוני ומכיל גלוטן. רשימת הרכיבים, מידע האלרגנים והערכים שעל האריזה שסופקה בפועל הם הקובעים.
היתרונות המרכזיים
- 49 גרם פחמימות בשקית.
- 9 סוכריות הניתנות לחלוקה לפני הפעילות ובמהלכה.
- יחס 2:1 בין מקורות גלוקוז ופרוקטוז.
- חמש סוכריות מספקות בקירוב כמות פחמימות הדומה ל־PowerGel אחד.
- מילוי ג׳ל נוזלי בתוך כל סוכרייה.
- 75 מ״ג קפאין בשקית.
- שקית נוחה לנשיאה ולסגירה חוזרת.
מפרט PowerBar PowerGel Shots Cola
- מותג: PowerBar
- סדרה: PowerGel Shots
- טעם: קולה
- משקל: 60 גרם
- מספר סוכריות: 9
- פחמימות: 49 גרם
- סוכרים: 36 גרם
- קפאין: 75 מ״ג
- מכיל ג׳לטין: כן
- מכיל גלוטן: כן – לתת שעורה
- מק״ט יצרן: 12450715
- ברקוד שקית: 4029679675162
- ברקוד מארז 24 שקיות: 4029679675179
קישורים שימושיים בסלע בייק
לג׳לים ולטעמים נוספים ניתן לעבור לקטגוריית ג׳לים לרכיבה בסלע בייק.
לגרסה ללא קפאין ניתן לצפות ב־PowerBar PowerGel Shots בטעם פטל.
לחטיפים ולמוצרי אנרגיה נוספים ניתן לעבור לקטגוריית חטיפי אנרגיה.
להשלמת תוכנית השתייה ניתן לצפות בקטגוריית משקאות איזוטוניים.
לבקבוקים ולפתרונות נשיאת מים ניתן לעבור לקטגוריית בקבוקים ותיקי שתייה.
למידע נוסף ניתן לעבור אל עמוד PowerGel Shots באתר PowerBar.
מידע חשוב: יש להשתמש במוצר בהתאם להוראות שעל האריזה. מוצרי תזונת ספורט אינם מחליפים תזונה מגוונת ומאוזנת ואורח חיים בריא. יש לאחסן במקום קריר ויבש ולהגן מחום.
